腰痛症とは

　　
腰痛症とはいったいどんな病気なのでしょうか？

腰痛のほとんどは、運動不足、ストレス、慢性疲労、

悪い姿勢、肥満、弱い筋肉などが原因で起こります。

内臓などのほかの要因もないのに腰痛になってしまったなど、

これらはすべて「腰痛症」といわれている症状です。

腰痛症は、かんたんに言えば、外科的な原因がなく原因不明の症状なのです。

中腰の姿勢で仕事をする人や、長時間すわり仕事をする人たちが、

腰痛の症状が多いのはよく知られていると思います。

腰痛症も慢性になってしまうと、腰が重かったりだるかったりといった症状が続きます。

慢性にならないためにも、休憩時間にストレッチ、体操などで

筋肉をほぐすことが大切ですね！！


腰痛でお悩みの方、一度目を通してみてください！

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